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심리학은 마음이 시키는 대로 살라고 한다
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이 넓은 세상에 나 혼자뿐이라는 기분을 가진 채 건강하게 살아갈 수 있는 사람은 없다. 어떻게 하면 외로움에서 벗어날 수 있을까? 외롭다는 감정에서 도망치기보다는 내 마음이 무슨 말을 하는지 귀 기울여 들으며 자기를 더 사랑하려고 노력해야 한다. 그런 삶의 방식을 저자는 ‘착한 이기주의’라고 명명한다.
내 삶을 온전히 내 것으로 만들기 위해 자기중심으로 살아가는 선량한 이기주의, 그것이 바로 착한 이기주의다. 이 책에는 착한 이기주의자가 되어 외로운 감정을 털어내고, 건강한 관계를 맺어갈 수 있도록 돕는 심리학적 방법들이 충실히 담겨 있다.
내 삶을 온전히 내 것으로 만들기 위해 자기중심으로 살아가는 선량한 이기주의, 그것이 바로 착한 이기주의다. 이 책에는 착한 이기주의자가 되어 외로운 감정을 털어내고, 건강한 관계를 맺어갈 수 있도록 돕는 심리학적 방법들이 충실히 담겨 있다.
Editorial:
홍익출판미디어그룹
Idioma:
korean
Páginas:
216
ISBN 10:
1191420183
ISBN 13:
9791191420180
Archivo:
EPUB, 42.81 MB
Sus etiquetas:
IPFS:
CID , CID Blake2b
korean0
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